[心率傳感器]心率傳感器的工作方式是怎樣的

日期：2022-08-11

在本教程中，我們將學習如何在 Arduino 中使用心率傳感器。該傳感器采用帶有心形標志的迷人外觀設計。而且，它很小，而且非常便宜。因此，您可以購買它并輕松檢查您的身體心率。為此，我將逐步指導您完成本教程。此外，該傳感器對于運動員、學生和軟件開發人員等來說是最重要的。繼續閱讀。

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脈搏傳感器一、內部結構

該傳感器主要使用兩個組件創建。即 ADPS-9008 光傳感器和一個綠色 LED。接下來，在這個傳感器的背面，我們可以看到帶有 LED 的附加組件。其中，我們可以看到電阻、電容、運算放大器和一個反向保護二極管。對于初學者來說非常重要。

脈搏傳感器二、如何工作?

當您的手指靠近傳感器時，傳感器上的綠光落在您的指尖上，光線也反射向傳感器。然后，這種綠光被吸收到血液的血紅蛋白中。此外，隨著我們體內的血液量不斷泵送，血液中的血紅蛋白量也會增加或減少。因此，反射光量也會增加或減少。這種差異由光電傳感器捕獲。(這被稱為光學心率感覺理論)最后，我們可以得到這個信號作為模擬值。

脈搏傳感器三、工作原理

心率監測器通過測量來自您心臟的電信號來工作。它們被傳輸到手表或數據中心。許多模型允許您通過計算機分析數據，并且擁有這些數據可以讓您解釋您的鍛煉并更好地了解鍛煉的好處。您可以通過以老式方式監測自己的脈搏(在手腕或頸部感受脈搏)來粗略估計，但這可能會干擾您的實際鍛煉。電子心率監測器可以為您提供準確的實時數據。

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脈搏傳感器四、好處

在鍛煉期間使用心率監測器可以讓您跟蹤除心臟跳動速度之外的關鍵信息。“當你鍛煉時，你在消耗能量，”Travers 解釋道。“當你測量你的心率時，你就能弄清楚你正在使用什么能源。”你的心率越高，你燃燒的卡路里就越多。“但是，”特拉弗斯說，“你的心率越高，你燃燒的碳水化合物就會多于脂肪來獲取能量，因為你的身體不能足夠快地燃燒脂肪。” 通過在鍛煉期間使用心率監測器，您可以調整能量輸出以使您的心率與燃燒脂肪的最佳水平相匹配。

脈搏傳感器五、心率區

使用心率監測器，您可以在運動期間計算出您當前的心率區間。首先，你需要你的最大心率，你可以用 220 減去你的年齡。例如，如果你是 35 歲，你的最大心率是 185。此時，你可以弄清楚心率區間是多少最適合燃燒脂肪。在最大心率的 50-60% 時，您正在使用 85% 的脂肪來燃燒卡路里。在最大心率的 60-70% 時，脂肪消耗量會下降到 65%。在 70-80% 的情況下，您只使用 45% 的脂肪來燃燒卡路里。

脈搏傳感器六、健身追蹤器

健身追蹤器在過去十年中變得非常流行，因為它們是人們追蹤某些健身目標(如步數、跑步里程，甚至更詳細的數據，如燃燒的卡路里，是的，你的心率)的一種簡單方法。多年來，Travers 指出，健身追蹤器的技術已經有了很大的發展，以至于過去的準確性問題已基本解決。隨著這項技術變得更好，這些設備的價格已經下降，幫助它們的受歡迎程度飆升。

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